Stadig urolig? 5 tips for å roe ned kroppen

En urolig kropp er noe jeg er kjent med og jeg har mange ganger sagt at jeg har en indre «Duracell-kanin» som går og går og går og aldri slutter å mase. Pulsklokken sier ganske ofte ifra at jeg må slappe av selv om jeg sitter i sofaen. […]

Er jeg fornøyd med det nye kjøkkenet?

Å, himmel, jeg er så fornøyd! Det er så deilig med masse lys, mengder av plass, benkeplass til alle som vil delta, en diger vask og to ovner! Skap til kjøkkenmaskinen så den ikke synes til daglig og ikke minst er jeg happy med krana som har touchfunksjon! […]

Tre på rad – en vaskbar lommevariant

Jeg skal stå på julemarked til høsten, og tester ut ulike ting som er enkle, rimelige å lage og fine/kule. Henter mye inspirasjon på Pinterest og kom over tic-tac-toe spill som var heklet 🙂 DET måtte jeg jo prøve, og jeg kan trygt si at det blir flere […]

Visste du at strikking er bra for helsa?

Artikkelen jeg kom over hos Illustrert Vitenskap starter med «Har du noen gang opplevd en stresset strikker…». Det forklares at strikking er positivt for indre ro, og det er så gøy å lese. Jeg strikker jo grunnet flere ting, men ofte i de periodene der det indre stresset […]

Lyst til å jobbe som frilanser?

Er du som meg og har nedsatte muligheter til å stå i full jobb, men savner det i hverdagen? Jeg vet at jeg har en del å jobbe med i forhold til mine følelser rundt det å være kronisk syk uten muligheter til å være i fast jobb. […]

ENDELIG – nytt kjøkken er underveis!

Da vi kjøpte huset, for så veldig veldig mange år siden, ønsket jeg meg nytt kjøkken. Ikke det at kjøkkenet som har vært i huset var stygt eller dårlig for så vidt, men det var ikke et praktisk kjøkken for meg. Og særlig ikke nå som barna har […]

Opplev naturens helbredende magi

Jeg så nylig en video, enten TikTok eller Instagram Reel, som gikk ut på at nordmenns løsning på alt er å gå en tur. Kjeder du deg – gå en tur. Er du lei deg – gå en tur. Hjertesorg – gå en tur i skog og mark. […]

All bevegelse er god bevegelse – 4 øvelser

Små skritt = store fordeler – særlig ved kronisk sykdom Kronisk sykdom, uansett hva det gjelder, kan føre til at man sliter med å holde seg aktiv og være i bevegelse. Vi vet jo at aktivitet og trening er godt for kropp og sjel, og fremmer en god […]

Blå himmel og SOL – våren titter frem

DEN følelsen – du vet hvilken jeg mener, ikke sant!? Den følelsen du får etter uker og måneder med vintervær der kulde, is og snø har preget hverdagen… Den deilige følelsen og lykken når solen begynner å varme, snøen smelter og du kjenner på vårfølelsen… Gleden som dukker […]

Kreativ sjel søker likesinnede

Håndarbeid som kilde til glede og mestring Å la kreativiteten blomstre er for meg å gi næring til sjelen min. Håndarbeid har vært fantastisk i en travel hverdag, og en god følgesvenn når livet endret seg og ble tidvis utfordrende. Jeg ble tidlig introdusert for strikking av min […]